īī¿ÀÅå »ó´ã

īī¿ÀÅåÀ¸·Î »ó´ãÀ» µµ¿Íµå¸³´Ï´Ù.

īī¿ÀÅå »ó´ãÇϱâ

Ú°ãáËÔÜ×

À§ÃªÀ¸·Î »ó´ãÀ» µµ¿Íµå¸³´Ï´Ù.

Na Clinic

WeChat QR Code

À§Ãª »ó´ãÇϱâ

¶óÀÎ »ó´ã

¶óÀÎÀ¸·Î »ó´ãÀ» µµ¿Íµå¸³´Ï´Ù.

Na Clinic

Line QR Code

¶óÀÎ »ó´ãÇϱâ

Áø·á¿¹¾à¾È³»

ÀüÈ­¿¹¾àÇÏ°í ¹æ¹®ÇØÁÖ½Ã¸é º¸´Ù Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.

Áø·á¿¹¾à¾È³»

ÀνºÅ¸±×·¥

³ªÅ¬¸®´Ð °ø½Ä @naclinic_global

ÀνºÅ¸±×·¥ À̹ÌÁö

³ªÅ¬¸®´Ð ºí·Î±×

°Ç°­ÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. blog.naver.com/naclinic2

ºí·Î±×

Health Column

°Ç°­Ä÷³

°Ç°­Ä÷³
Á¦¸ñ û´ã ÇǺΰú ¾ÆÀ̼¼¸£ÇÁ µµÀÔÇÑ ÀÌÀ¯?
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2026-08-24

¾È³çÇϼ¼¿ä,

ÇÏÀÌ¿£µå Çコ&ºäƼ ¶ó¿îÁö

û´ã³ªÀÇ¿øÀÔ´Ï´Ù.


ùÀλ󿡼­ °¡Àå ¸ÕÀú ½Ã¼±ÀÌ ´ê°í,

¼¼¿ùÀÇ È帧¿¡ µû¸¥ ³ªÀÌ µêÀÌ

°¡Àå Á¤Á÷ÇÏ°Ô µå·¯³ª´Â ºÎÀ§´Â

¹Ù·Î '´«°¡'ÀÔ´Ï´Ù.


¿ôÀ» ¶§¸¶´Ù ½Å°æ ¾²ÀÌ´Â ´«°¡ ÀÜÁÖ¸§,

¿ÀÈĸ¸ µÇ¸é Ç« ²¨Á® ÇǰïÇØ º¸ÀÌ´Â ´«¹Ø ±×´Ã,

±×¸®°í Á¡Á¡ ¹«°Ì°Ô ³»·Á¾É´Â ´«²¨Ç®Àº

¸¹Àº ºÐµéÀÇ ±íÀº °í¹Î°Å¸®Àä.







ÇÏÁö¸¸ ´«°¡´Â ¾ó±¼¿¡¼­

ÇǺΰ¡ °¡Àå ¾ã°í ¾È±¸¿Í ÀÎÁ¢ÇØ ÀÖ¾î,

ÀϹÝÀûÀÎ ¸®ÇÁÆÃ Àåºñ·Î´Â Á¤¹ÐÇϰÔ

´Ù·ç±â °¡Àå ±î´Ù·Î¿î ¿µ¿ªÀ̾ú½À´Ï´Ù.



ÇÏÀÌ¿£µå ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡À» ÁöÇâÇÏ´Â

û´ã ÇǺΰú Ã»´ã³ªÀÇ¿ø¿¡¼­

ÀÌ·¯ÇÑ ´«°¡ ÇǺÎÀÇ ±¸Á¶Àû ÇѰ踦 ±Øº¹Çϰí,

´õ¿í ¼¶¼¼ÇÑ ´«¸Å °ü¸®¸¦ À§ÇØ

'¾ÆÀ̼¼¸£ÇÁ(XERF Eye)'¸¦ µµÀÔÇÏ°Ô µÈ

ÇÙ½É ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.


1. ÀÏ¹Ý ¸®ÇÁÆÃÀ¸·Î´Â ´ê±â Èûµé¾ú´ø
´«°¡ Àü¿ë ÃʼÒÇü ¼³°è


´«°¡ ÇǺδ º¼À̳ª Åμ± µÎ²²ÀÇ

Àý¹Ý¿¡µµ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÒ ¸¸Å­ ¾ã°í,

ÇÇÁö¼±ÀÌ Àû¾î ½±°Ô °ÇÁ¶ÇØÁö¸ç

ÇÏ·ç ¼ö¸¸ ¹ø¾¿ ±ôºýÀÌ´Â ºÎÀ§ÀÔ´Ï´Ù.








±âÁ¸ ÆäÀ̽º ÆÁÀÇ ÇѰè
Á¢ÃË ¸éÀûÀÌ ³Ð¾î ±¼°îÁö°í
Á¼Àº ´«¹Ø, ´«²¿¸®, ´«²¨Ç® ºÎÀ§¿¡
ºóÆ´¾øÀÌ ¹ÐÂøµÇ±â ¾î·Á¿ü½À´Ï´Ù.


¾ÆÀ̼¼¸£ÇÁ Àü¿ë ÆÁ(05/10)ÀÇ Á¤¹Ð¼º
Á¼°í ¾ãÀº ÇǺο¡ ÃÖÀûÈ­µÈ
¼ÒÇü ÆÁ(Effector 05, 10)À» ÅëÇØ
±¼°îÁø ´« ÁÖº¯ºÎÅÍ ´«²¨Ç® °¡±îÀ̱îÁö
µé¶ä ¾øÀÌ ¹ÐÂøÇÏ¿©
¿¡³ÊÁö¸¦ Á¤±³ÇÏ°Ô Àü´ÞÇÕ´Ï´Ù.


¾ó±¼¿ë ¿¡³ÊÁö¸¦ ´Ü¼øÈ÷

¾àÇÏ°Ô ÁÙ¿© ¾²´Â ¹æ½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¶ó,

óÀ½ºÎÅÍ ´«°¡ÀÇ µÎ²²¿Í

ÇØºÎÇÐÀû ±¼°î¿¡ ¸ÂÃç Á¦ÀÛµÈ

Àü¿ë ÆÁÀ¸·Î Á¢±ÙÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ

µµÀÔÀÇ Ã¹ ¹øÂ° ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.


2. µà¾ó ¸ð³ëÆú¶ó °íÁÖÆÄ¿Í
Á¤¹Ð Äð¸µÀÇ Á¶È­


¾ÆÀ̼¼¸£ÇÁ´Â µÎ °¡Áö °íÁÖÆÄ Á֯ļö¸¦

°áÇÕÇÑ ¼¼¸£ÇÁÀÇ µ¶ÀÚ ±â¼úÀ»

±×´ë·Î ´«°¡ Á¶Á÷¿¡ Àû¿ëÇÕ´Ï´Ù.







´ÙÃþ ·¹À̾î ÀÚ±Ø
¾èÀº ÁøÇÇÃþ¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â 6.78MHz¿Í
´õ ±íÀº ÁöÁöÃþÀ» Ÿ±êÇÏ´Â
2MHz°¡ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç¾î,
¾ã¾ÆÁø ´«°¡ ÇǺΠ¼Ó Äݶó°Õ »ý¼ºÀ» À¯µµÇϰí
ÇǺΠź·Â°ú ÀÜÁÖ¸§À» ´Ùµë¾î ÁÝ´Ï´Ù.


Ç¥ÇÇ º¸È£ ¹× ÅëÁõ Á¦¾î
½Ç½Ã°£ Ç¥¸é ¿Âµµ ¸ð´ÏÅ͸µ°ú
Á¤¹Ð ³Ã°¢ Ä𸵠½Ã½ºÅÛÀÌ ÀÛµ¿ÇÏ¿©,
¾È±¸ ÁÖº¯ÀÇ ¿¹¹ÎÇÑ ÇǺΠǥ¸éÀº
¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£Çϸ鼭
³»ºÎ ÁøÇÇÃþ¿¡¸¸ ÇÊ¿äÇÑ ¿­À» ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸³À´Ï´Ù.


3. ´«¹ØºÎÅÍ ´«²¨Ç®, »ó¾È°Ë ÅټDZîÁö
È®ÀåµÈ µðÅ×ÀÏ Äɾî


´«°¡ÀÇ ³ëÈ­´Â ´«¹Ø ÁÖ¸§

Çϳª¸¸À¸·Î ³¡³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

»ó¾È°Ë(´«²¨Ç®)ÀÌ ¹«°Ì°Ô ³»·Á¾É°í

´«½ç ¹× °üÀÚ³îÀÌ ¶óÀÎÀÌ ÇÔ²²

óÁö¸é¼­ ÀüüÀûÀÎ ´«¸Å°¡ ´ä´äÇØ º¸ÀÌ´Â

±¸Á¶ÀûÀÎ º¯È­°¡ µ¿¹ÝµË´Ï´Ù.










¾ÆÀ̼¼¸£ÇÁ´Â ¾ÈÀüÇÑ ¾È±¸ º¸È£ ÀýÂ÷¸¦

¹ÙÅÁÀ¸·Î ´«¹Ø ÀÜÁÖ¸§Àº ¹°·Ð,

óÁø ´«²¨Ç®°ú ´«½ç ¾Æ·¡ ¶óÀÎÀÇ

¹Ì¼¼ ÅټDZîÁö ¼¼¹ÐÇÏ°Ô Á¤µ·ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


✔️ ´«°¡ ÀÜÁÖ¸§À¸·Î ÀÎÇØ
È­ÀåÀÌ ³¢ÀÌ°í °¥¶óÁö´Â °æ¿ì

✔️ ÇǺΰ¡ ¾ã¾ÆÁö¸ç ÀÚ±ÛÀÚ±ÛÇÑ
´«¹Ø ź·Â ÀúÇϰ¡ °í¹ÎÀÎ °æ¿ì

✔️ ´«²¨Ç®ÀÌ Ã³Á® ´«¸Å°¡ ´ä´äÇϰí
ÇǰïÇØ º¸ÀÌ´Â ÀλóÀ» °³¼±ÇÏ°í ½ÍÀº °æ¿ì

✔️ Àý°³ ¼ö¼úÀ̳ª ±ä ȸº¹ ±â°£ ¾øÀÌ
ºñħ½ÀÀûÀ¸·Î ´«¸Å¸¦ °¡²Ù°í ½ÍÀº °æ¿ì








´«°¡´Â ÀÛ°í ¹Ì¼¼ÇÑ ¸éÀûÀÌÁö¸¸

¾ó±¼ ÀüüÀÇ Àλó°ú »ý±â¸¦

Á¿ìÇÏ´Â ÇÙ½É ºÎÀ§ÀÔ´Ï´Ù.


¾ã°í ¿¹¹ÎÇÑ ¸¸Å­ ´Ü¼øÇÑ Àåºñ ¼±ÅÃÀ» ³Ñ¾î

´« ÁÖº¯ÀÇ ÇØºÎÇÐÀû ±¸Á¶¿Í ÇǺΠµÎ²²,

Ç¥Á¤±ÙÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¤È®È÷ Àо´Â

¼¶¼¼ÇÑ ¼Õ±æÀÌ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.








û´ã³ªÀÇ¿ø¿¡¼­´Â 20³â ÀÌ»ó ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡°ú

ÇǺΠ±¸Á¶¸¦ ¿¬±¸ÇØ ¿Â ÀÇÇÐ¹Ú»ç ´ëÇ¥¿øÀåÀÌ

Á÷Á¢ 1:1 ¸ÂÃã ÁøÂûÀ» ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.


´Ü¼øÈ÷ ¼¦ ¼ö¸¦ ä¿ì´Â ½Ã¼úÀÌ ¾Æ´Ñ,

ȯÀÚºÐÀÇ ´«°¡ ±¼°î°ú ÀÜÁÖ¸§ÀÇ ¹æÇâ¿¡ ¸ÂÃç

ÇÑ ¼¦ ÇÑ ¼¦ Á¤¼ºÀ» ´ÙÇØ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹èÄ¡ÇÏ´Â

Ä¿½ºÅÒ ¾ÆÀ̼¼¸£ÇÁ ¼Ö·ç¼ÇÀ» ¾à¼Óµå¸³´Ï´Ù.


Á¶È¸¼ö 12