NACLINIC

³ªÅ¬¸®´Ð

³ªÅ¬¸®´Ð ³ªÅ¬¸®´Ð ¼Ò°³



Path to Better Health NA CLINIC

ÀÌ ¼¼»ó¿¡¼­ Á¦ÀÏ ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷Àº ´©±¸Àϱî¿ä?
¿ì¸®´Â ³Ê¹«³ª ¹Ù»Û ¾÷¹«¿¡ ȤÀº ùÙÄûó·³ µ¹¾Æ°¡´Â ¹Ù»Û ÀÏ»ó¿¡,
¾î¼¸é ¼¼»ó¿¡¼­ Á¦ÀÏ ¼ÒÁßÈ÷ µ¹º¸¾Æ¾ß ÇÒ
'³ª' ÀÚ½ÅÀ» ¼ÒȦÈ÷ ´ëÇÏ°í »ìÁö ¾Ê¾Ò´ÂÁö µÇ¹¯°Ô µË´Ï´Ù.
¿ì¸®¿¡°Ô º´¿øÀº ¾ÆÇÁ¸é °¡´Â °÷À¸·Î ÀÎ½ÄµÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù.
¼³»ç ¾ÆÆÄ¼­ °£´Ù ÇÏ´õ¶óµµ Á¾Á¾ ¹«¾ùÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î ¾ÆÇÁ°Ô µÈ °ÍÀÎÁö
¡®³ª¡¯¸¦ Á߽ɿ¡ µÎ´Â ¼¼½ÉÇÑ °ü½É°ú Áø·á´Â ±â´ëÇϱ⠾î·Á¿ü½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦, ³ªÅ¬¸®´ÐÀº ¼¼»óÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ¸ðµç ¡®³ª¡¯¸¦ À§ÇØ,
¡®³ª¡¯¸¸À» À§ÇÑ ¸ÂÃã ¸ÞµðÄà Äɾ Á¦°øÇϰíÀÚ ±æÀ» ¿±´Ï´Ù.
ȯÀÚÀÇ ÀÛÀº °íÅë¿¡µµ ¼¼½ÉÇÑ °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀ̸ç,
°³°³ÀÎÀÇ Å¸°í³­ À¯ÀüÀû üÁú, »ýȰ ½À°ü, ±×¿Í ¿¬°üµÈ Áõ»ó ¹× Áúº´À»
ÅëÇÕÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇϰí, ȯÀÚ¿¡°Ô ´ÜÁö ¾à ºÀÅõ¸¸À» °Ç³×´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó
¡®´õ °Ç°­ÇÑ ³ª¡¯¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±æ·Î À̲ø¾î µå¸®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
³ªÅ¬¸®´ÐÀº, ¾ÆÇÁ¸é Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ã°Ô µÇ´Â º´¿ø, ¾ÆÇÁÁö ¾Ê¾Æµµ ´õ °Ç°­ÇÑ
³ª¸¦ ã¾Æ°¡´Â Áñ°Å¿òÀ¸·Î ´Ù½Ã ã°Ô µÇ´Â º´¿øÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.

³ªÅ¬¸®´Ð ¿øÀå ¼Û È¿¿µ




³ªÅ¬¸®´ÐÀÇ ¾à¼Ó
  • ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á

  • ÃÖÀûÀÇ °Ç°­»óÅÂ

  • ¸ÂÃã ¿µ¾çÄ¡·á

  • ȯÀÚ¿ÍÀÇ °ø°¨

01

³ªÅ¬¸®´ÐÀº ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇÏ´Â ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ Ãß±¸ÇÕ´Ï´Ù.

ȯÀÚÀÇ Áõ»ó Á¶Àý¿¡¸¸ ¸Ó¹«¸£´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ȯÀÚÀÇ Çö °Ç°­»óÅ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç ¿ä¼Ò¸¦ ÅëÇÕÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇϰí Á¢±ÙÇÏ¿©, ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇÏ´Â ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ Ãß±¸ÇÕ´Ï´Ù.

  • ȯÀÚ¿ÍÀÇ ÃæºÐÇÑ ´ëÈ­

  • ȯÁ¦¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ °Ë»ç Á¦½Ã

  • ÅëÇÕÀû Á¢±Ù ¹× °³ÀθÂÃã Ä¡·á Ç÷£

  • ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎ Ä¡·á ¹× °Ç°­ ÁõÁø

02

Áúº´ Àü »óűîÁö ÆÄ¾ÇÇϰí
ÃÖÀûÀÇ °Ç°­»óÅ·Πȸº¹½Ãŵ´Ï´Ù.

Áúº´ÀÇ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ÃֽнºÅÄ´Ùµå Áø·á¸¦ ȯÀÚ¿¡°Ô ¸Â°Ô ¹Ù¸£°Ô Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Ãֽбâ´ÉÀÇÇÐ °Ë»ç±îÁö º´ÇàÇÏ¿© Áúȯ Áø´Ü»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Áúº´ Àü '°Ç°­ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅÂ'±îÁö ÆÄ¾ÇÇϰí ÃÖÀûÀÇ °Ç°­ »óÅ·Πȸº¹½Ãŵ´Ï´Ù.

03

°³ÀÎ ¸ÂÃã ¿µ¾çÄ¡·á¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

°úÇÐÀû °Ë»ç°á°ú¿¡ ±Ù°ÅÇÏ¿© ¸öÀÇ Ç×»ó¼º È¸º¹ ¹× ¸é¿ª·Â ÁõÁøÀ» À§ÇØ °³ÀÎ ¸ÂÃã ¿µ¾ç Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÏ°í °Ç°­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ½Ä½À°ü, ȯ°æ, ¼ö¸é, ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¹æ¹ý µîÀ» ±³À°ÇÏ¿© ȯÀÚ ½º½º·Î °Ç°­ÇÑ »îÀ¸·Î ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù.

  • °úÇÐÀû °Ë»ç°á°ú¿¡ ±Ù°Å

  • °³ÀθÂÃã ¿µ¾çÄ¡·á

  • °Ç°­ °ü¸®¹æ¹ý ±³À°

  • °Ç°­ÇÑ »î À¯Áö

04

³ª¸¦ Á¦ÀÏ Àß ÀÌÇØÇÏ´Â º´¿ø ³ªÅ¬¸®´Ð.

ÁøÁ¤ÇÑ Ä¡À¯´Â ȯÀÚÀÇ Áõ»ó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½¸¶Àú ÀÌÇØÇÏ´Â °ø°¨(Empathy)¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. ´õ °Ç°­ÇÑ '³ª'¸¦ ã´Â Áñ°Å¿òÀ¸·Î ´Ù½Ã ã°Ô µÇ´Â º´¿ø, ³ª¿Í Á¦ÀÏ °¡±î¿î ³ªÅ¬¸®´ÐÀÔ´Ï´Ù.